一天兩練！東契奇談休賽期塑形訓練：如果現(xiàn)在停下來那就全白費了
發(fā)布者：蜘蛛體育 更新時間：2025年07月29日 00:00 已被瀏覽:次
直播吧7月28日訊 近日，湖人球星盧卡-東契奇接受了Men's Health magazine的專訪，談到了他休賽期的訓練情況。
休賽期，東契奇在克羅地亞進行了一天兩練，同時堅持無麩質(zhì)、低糖的飲食，每天攝入至少250克蛋白質(zhì)和一杯杏仁奶蛋白奶昔。
而在今年休賽期如此努力之后，東契奇也不禁好奇自己能提升到什么樣的高度，但他表示：“如果我現(xiàn)在停下來，那就全都白費了?！?/p>
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